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Yoga zur Rückbildung mit Baby

im Projekt Elternglück Herrsching

Donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr 

Yoga zur Rückbildung ohne Baby  

Projekt Elternglück Herrsching 

Mittwochs 19 Uhr - 20 Uhr 

Yoga Wochenende Tirol 

Bio Hotel Holzleiten

Fr. 09.10. bis So. 11.10.2020

Yoga am Seeufer mit Julia

Montags 18:30 - 19:45 Uhr

Info & Anmeldung per e-mail

Prenatal YOGA in the WOYO Club München

 

 

 

Book directly at here

YOGA FÜR MAMIS

in der Elternschule des Klinikums Dritter Orden

 

Gönne Dir nach den Strapazen der Geburt und den Aufregungen der ersten Zeit mit Baby auch mal wieder Zeit nur für Dich! Mit Yoga findest Du körperlich schnell wieder zu alter Stabilität und Kraft sowie zur mentalen Ausgeglichenheit.

Entdecke Deinen Körper neu, tanke Kraft, dehne und kräftige Dich, komme zur Ruhe, lass los und entspanne. Wir üben klassische Yogahaltungen, aktivieren den Beckenboden und stärken gezielt Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kraftvolle Standhaltungen, ausgleichende Vorbeugen, tiefe und gleichmäßige Atmung, fließende Bewegungen helfen Verspannungen zu lösen und die Muskulatur auf sanfte Weise zu stärken. Dein ganzer Körper - Skelett, Muskeln, Bänder und Sehnen - wird harmonisiert, stärkende Asanas bringen Dir auf mentaler Ebene Lebenskraft.

 

 

Anmeldung direkt in der Elternschule
Menzinger Str. 48, 80638 München

Tel. 089 179 518 62